Energy (kJ) 含量最高的食物

每 100 克中 Energy (kJ) 含量最高的 50 种食物。

千焦用公制单位表达与千卡相同的食物能量（1 千卡 = 4.184 千焦）。

1. 1 鱼油，鲱鱼油 油脂类 3774.0 kJ
2. 2 猪油 油脂 3774.0 kJ
3. 3 鱼油，鲱鱼油，完全氢化 油脂类 3774.0 kJ
4. 4 沙丁鱼油 油脂类 3774.0 kJ
5. 5 鱼油，鲱鱼 油脂 3774.0 kJ
6. 6 脂肪，牛脂 油脂类 3774.0 kJ
7. 7 鳕鱼肝油 油脂类 3774.0 kJ
8. 8 鱼油，三文鱼 油脂 3774.0 kJ
9. 9 鹅脂肪 油脂类 3767.0 kJ
10. 10 脂肪, 火鸡 脂肪和油脂 3767.0 kJ
11. 11 油，玉米油，工业和零售，通用沙拉或烹饪用 油脂 3766.0 kJ
12. 12 黄油，澄清黄油（酥油） 乳蛋制品 3766.0 kJ
13. 13 油炸起酥油 (重负荷), 牛脂和棉籽 脂肪和油脂 3766.0 kJ
14. 14 工业起酥油, 猪油和植物油 脂肪和油脂 3766.0 kJ
15. 15 海象油（阿拉斯加土著） 美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 3766.0 kJ
16. 16 家用酥油，猪油和植物油 油脂 3766.0 kJ
17. 17 工业用油，菜籽油，高油酸 油脂类 3766.0 kJ
18. 18 鸡肉脂肪 油脂类 3766.0 kJ
19. 19 工业用油，大豆油，低亚油酸 油脂类 3766.0 kJ
20. 20 油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加土著） 美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 3766.0 kJ
21. 21 鲸鱼油，弓头鲸（阿拉斯加土著） 美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 3766.0 kJ
22. 22 海豹油，毛海豹（Oogruk）（阿拉斯加土著） 美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 3760.0 kJ
23. 23 猪肉，熏肉，炼制脂肪，煮熟 猪肉制品 3756.0 kJ
24. 24 动物脂肪，培根油脂 油脂 3753.0 kJ
25. 25 斑海豹油（阿拉斯加原住民） 美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 3740.0 kJ
26. 26 油，椰子 油脂 3730.0 kJ
27. 27 油，亚麻籽油，冷压 油脂和油类 3700.0 kJ
28. 28 酥油面包，大豆（氢化）和棉籽 油脂 3699.0 kJ
29. 29 工业用起酥油，大豆（部分氢化）和玉米油，用于油炸 油脂 3699.0 kJ
30. 30 工业用油，椰子油，糖果脂肪，通常用于冰淇淋涂层 油脂类 3699.0 kJ
31. 31 油，向日葵籽油，沙拉或烹饪用，亚油酸（超过70%） 油脂 3699.0 kJ
32. 32 工业用油，椰子油，主要用途为糖果涂层，油雾，烤坚果 油脂类 3699.0 kJ
33. 33 油，麦胚油 油脂 3699.0 kJ
34. 34 玉米、花生和橄榄油 油脂类 3699.0 kJ
35. 35 工业用油，棕榈仁油（氢化），糖果脂肪，用途类似于95度硬黄油 油脂 3699.0 kJ
36. 36 家用酥油，大豆（部分氢化）-棉籽（部分氢化） 油脂 3699.0 kJ
37. 37 油，葡萄籽油 油脂 3699.0 kJ
38. 38 油，花生，沙拉或烹饪用 油脂 3699.0 kJ
39. 39 燕麦油 油脂类 3699.0 kJ
40. 40 油，蔬菜油，Natreon菜籽油，高稳定性，非反式，高油酸（70%） 油脂 3699.0 kJ
41. 41 油，芝麻油，沙拉或烹饪用 油脂 3699.0 kJ
42. 42 油, 鳄梨 脂肪和油脂 3699.0 kJ
43. 43 油，米糠油 油脂 3699.0 kJ
44. 44 油，杏核油 油脂 3699.0 kJ
45. 45 酥油蛋糕混合粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化） 油脂 3699.0 kJ
46. 46 罂粟籽油 油脂类 3699.0 kJ
47. 47 油，向日葵籽油，沙拉或烹饪用，高油酸（商业用主要向日葵油） 油脂 3699.0 kJ
48. 48 油，大豆，沙拉或烹饪用 油脂 3699.0 kJ
49. 49 重油酥油煎炸（重油型），棕榈（氢化） 油脂 3699.0 kJ
50. 50 烹饪和沙拉油，ENOVA，80%二甘油脂 油脂和油类 3699.0 kJ

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