Protein 含量最高的食物

每 100 克中 Protein 含量最高的 50 種食物。

1 大豆蛋白精制粉豆類及豆製品 88.32 g
2 大豆蛋白精製物，鈣質型豆類及豆製品 88.32 g
3 膠體，乾燥粉，無糖甜點 85.6 g
4 蛋白，乾燥，穩定，減糖乳蛋製品 84.08 g
5 海豹，鬍子海豹（Oogruk），肉，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印度安人/阿拉斯加原住民食品 82.6 g
6 雞蛋，蛋白，乾燥，穩定，減糖乳製品及蛋製品 82.4 g
7 雞蛋蛋白，乾燥乳製品及蛋製品 81.1 g
8 飲料，蛋白粉乳清基飲料 78.13 g
9 鋸鯰魚，乾燥，肉質（Shoshone Bannock）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 77.27 g
10 蛋，蛋白，乾燥，片狀，穩定化，葡萄糖減少乳製品及蛋製品 76.92 g
11 活力麥芽蛋白穀物及麵條 75.16 g
12 鯨魚，白鯨，乾肉（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 69.86 g
13 飲料, ABBOTT, EAS 酪蛋白粉飲料 66.67 g
14 Soy protein concentrate, produced by acid wash Legumes and Legume Products 63.63 g
15 大豆蛋白濃縮物，酒精萃取製成豆類及豆製品 63.63 g
16 魚，鱈魚，北大西洋，乾燥鹽鍾淡水魚及甲殼類產品 62.82 g
17 魚，白魚，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 62.44 g
18 海豹，鬍子海豹（Oogruk），肉，部分乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 62.38 g
19 魚，鮭魚，狗鮭，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 62.09 g
20 小吃，豬皮，原味小吃 61.3 g
21 紅鮭魚，野生（紅眼），帶皮切片，熏製（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 60.62 g
22 魚，鰤魚卵，太平洋，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 60.4 g
23 北美驯鹿，肩肉，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 59.38 g
24 飲料，濃縮乳清蛋白粉飲料 58.14 g
25 小吃，豬皮，烤味小吃 57.9 g
26 海藻，螺旋藻，乾燥蔬菜及蔬菜製品 57.47 g
27 海象肉，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 57.0 g
28 鯽魚，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 56.19 g
29 飲料, 蛋白粉，大豆基飲料 55.56 g
30 蛋類代用品，粉末乳蛋製品 55.5 g
31 減熱量明膠甜品乾混粉，含天冬素、磷、鈣、鹽、維生素C 甜食 55.3 g
32 減熱量明膠甜品乾混粉，含天冬素，無添加鹽甜食 55.3 g
33 Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder Beverages 53.57 g
34 乾燥凍豆漿（烤豆漿）豆類及豆製品 52.47 g
35 Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate Legumes and Legume Products 52.43 g
36 花生粉，去脂豆類及豆製品 52.2 g
37 北美驯鹿，臀部肉，半乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 52.06 g
38 大豆粉，去脂豆類及其製品 51.46 g
39 種子，芝麻粉，低脂坚果及種子製品 50.14 g
40 Protein supplement, milk based, Muscle Milk Light, powder Dairy and Egg Products 50.0 g
41 種子，棉籽粉，低脂（無腺）坚果及種子製品 49.83 g
42 低脂大豆粉豆類及豆製品 49.81 g
43 脱脂大豆粉，生製豆類及豆製品 49.2 g
44 種子，棉籽粕，部分去脂（無腺）坚果及種子製品 49.1 g
45 全蛋，乾燥，穩定化，葡萄糖減少乳製品及蛋製品 48.17 g
46 種子，向日葵子粉，部分去脂坚果及種子製品 48.06 g
47 全蛋，乾燥乳製品及蛋製品 48.05 g
48 軟體動物，螺，未指定，烹煮，濕熱淡水魚及貝類製品 47.68 g
49 Beverages, ABBOTT, EAS soy protein powder Beverages 47.62 g
50 Protein supplement, milk based, Muscle Milk, powder Dairy and Egg Products 45.71 g