Advertisement
Finfish and Shellfish Products
264 غذاء
سمك، سيسكو، مخمور
السعرات الحرارية: 177.0
البروتين: 16.36g
الدهون: 11.9g
سمك السلمون، المحيط الأطلسي، معلب، الماديات السائلة والصلبة
السعرات الحرارية: 105.0
البروتين: 22.76g
الدهون: 0.86g
سمك، لقمة البحار، أطلسي، مطبوخ، جاف
السعرات الحرارية: 105.0
البروتين: 22.83g
الدهون: 0.86g
سمك السلمون الأطلسي المجفف والمملح
السعرات الحرارية: 290.0
البروتين: 62.82g
الدهون: 2.37g
سمك، سمك السلمون، الأطلسي، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 82.0
البروتين: 17.81g
الدهون: 0.67g
سمك، لوتس، المحيط الهادئ، مطبوخ
السعرات الحرارية: 84.0
البروتين: 20.42g
الدهون: 0.25g
سمك، لوتس، المحيط الهادئ، مطبوخ، حرارة جافة (قد يحتوي على مكونات لتحسين الحفاظ على الرطوبة)
السعرات الحرارية: 85.0
البروتين: 18.73g
الدهون: 0.5g
سمك، لوتس، المحيط الهادئ، طازج (قد يكون تم تجميده مسبقًا)
السعرات الحرارية: 69.0
البروتين: 15.27g
الدهون: 0.41g
Advertisement
سمك، قارص، أطلسي، مطبوخ، مقرمش و مقلي
السعرات الحرارية: 221.0
البروتين: 18.2g
الدهون: 12.67g
سمك, قارص, أطلسي, غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 104.0
البروتين: 17.78g
الدهون: 3.17g
سمك السك، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 112.0
البروتين: 24.35g
الدهون: 0.88g
سمك، قوس، طازج
السعرات الحرارية: 87.0
البروتين: 18.99g
الدهون: 0.69g
سمك، دم، ماء عذب، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 153.0
البروتين: 22.49g
الدهون: 6.32g
سمك الدم، نهر، طازج
السعرات الحرارية: 119.0
البروتين: 17.54g
الدهون: 4.93g
سمك، قنديل البحر، أنواع مختلطة، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 236.0
البروتين: 23.65g
الدهون: 14.95g
سمك, قرش, أنواع مختلطة، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 184.0
البروتين: 18.44g
الدهون: 11.66g
Advertisement
سمك، شرائح السمك، مبردة، معدة
السعرات الحرارية: 277.0
البروتين: 11.01g
الدهون: 16.23g
سمك، السمك المسطح (أنواع السلور والأس)، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 86.0
البروتين: 15.24g
الدهون: 2.37g
سمك، أسماك مسطحة (أنواع السلور والسمك المستدير الخشن)، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 70.0
البروتين: 12.41g
الدهون: 1.93g
سمك، جيفيلتفيش، تجاري، وصفة حلوة
السعرات الحرارية: 84.0
البروتين: 9.07g
الدهون: 1.73g
سمك، قارب، أنواع مختلطة، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 118.0
البروتين: 24.84g
الدهون: 1.3g
سمك، قاروص، أنواع مختلطة، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 92.0
البروتين: 19.38g
الدهون: 1.02g
سمك، حادك، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 90.0
البروتين: 19.99g
الدهون: 0.55g
سمك، هاددك، طازج
السعرات الحرارية: 74.0
البروتين: 16.32g
الدهون: 0.45g
Advertisement