Top-Lebensmittel nach Threonine

Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Threonine-Gehalt, pro 100 g.

1 Eiweiß, getrocknet Milch- und Eiprodukte 3.685 g
2 Eiweiß, getrocknet, Pulver, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 3.665 g
3 Eiweiß, getrocknet, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 3.629 g
4 Eiweiß, getrocknet, Flocken, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 3.421 g
5 Robbe, bartlos (Oogruk), Fleisch, getrocknet (Alaska-Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native Lebensmittel 3.228 g
6 Soyaproteinisolat, Kaliumtyp Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 3.137 g
7 Sojaproteinisolat Linsen und Linsenprodukte 3.137 g
8 Meerjungblatt, Spirulina, getrocknet Gemüse und Gemüseprodukte 2.97 g
9 Fisch, Kabeljau, Atlantik, getrocknet und gesalzen Fisch- und Schalentierprodukte 2.754 g
10 Walfisch, Beluga, Fleisch, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Futter 2.726 g
11 Soyaproteinkonzentrat, hergestellt durch Alkoholextraktion Linsen und Linsenprodukte 2.474 g
12 Soyaproteinkonzentrat, hergestellt durch Säurewaschen Linsen und Linsenprodukte 2.474 g
13 Fisch, Weißfisch, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 2.47 g
14 Robbe, bartlos (Oogruk), Fleisch, teilgetrocknet (Alaska Native) amerikanische Indianer/Alaska-Native-Lebensmittel 2.438 g
15 Schmerling, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 2.39 g
16 Ei, ganz, getrocknet, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eierprodukte 2.366 g
17 Getränke, Proteinpulver auf Soja basiert Getränke 2.169 g
18 Mollusken, Perlmuschel, nicht spezifiziert, gekocht, feucht-warm Fisch- und Schalentierprodukte 2.136 g
19 Ei, ganztags, getrocknet Milch- und Eiprodukte 2.129 g
20 Samen, Sesammehl, fettarm Nuss- und Samenprodukte 2.081 g
21 Sojamehl, entfettet Linsen und Linsenprodukte 2.042 g
22 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 1.99 g
23 Samen, Sonnenblumenkornmehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 1.959 g
24 Tofu, getrocknet-frogefriert (koyadofu), mit Calciumsulfat zubereitet Linsen und Linsenprodukte 1.956 g
25 Tofu, getrocknet-frosten (Koyadofu) Linsen und Linsenprodukte 1.956 g
26 Sojamehl, entfettet, roh Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 1.952 g
27 Samen, Baumwollkornmehl, fettarm (glandlos) Nuss- und Samenprodukte 1.843 g
28 Snacks, Schweinehaut, natur Snacks 1.823 g
29 Samen, Leinsamenmehl, teilentfettet (glandlos) Nuss- und Samenprodukte 1.816 g
30 Peanutmehl, entfettet Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 1.788 g
31 Sojabohnen, reife Samen, roh Linsen und Linsenprodukte 1.766 g
32 Snacks, Schweineshäute, Barbecue-Geschmack Snacks 1.765 g
33 Rindfleisch, Rinderhack, Oberhacksteak, mager, ohne Knochen, nur trennbar, fettfrei, ausgewählt, gekocht, geröstet Rindfleischprodukte 1.742 g
34 Rindfleisch, Rinderhack, Augenscheibe, mageres Fleisch, ohne Knochen, trennbar, ausgesucht, gekocht, geröstet Rindfleischprodukte 1.729 g
35 Sojabohnen, reife Samen, trocken geröstet Linsen und Linsenprodukte 1.719 g
36 Schwein, geräuchert, Speck, gekocht, mikrowellengekocht Schweinserzeugnisse 1.716 g
37 Rindfleisch, Lendenfilet, Oberfilet, mager, ohne Knochen, fettfrei, ausgewählt, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.714 g
38 Rindfleisch, Plattensteak, mager, innenbein, trennbarer Fett- und Fleischanteil, ohne Fett, ausgewählt, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.706 g
39 Rindfleisch, runder Lendenstreifen, Oberes Rundes Fleisch, mager, ohne Knochen, nur trennbarer magerer Fleisch, abgetrimmt auf 0" Fett, alle Qualitäten, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.683 g
40 Samen, Sesammehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 1.674 g
41 Rindfleisch, Filet vom Lendenstreifen, mager, ohne Knochen, nur trennbarer Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Qualität, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.662 g
42 Rindfleisch, Lende, Oberfiletsteak, ohne Knochen, mit Lippe, trennbar nur mager, Fett reduziert auf 1/8" Fett, ausgewählt, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.652 g
43 Rindfleisch, Lende, Lendensteak, mager, ohne Knochen, ohne Lippe, nur trennbarer Fettanteil, ohne Fett, Select, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.647 g
44 Rindfleisch, Rumpsteak, Augenstech, mager, ohne Knochen, Fett entfernt, Select, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.643 g
45 Rindfleisch, Rinderhaxe, Oberhaxensteak, mager, ohne Knochen, nur trennbarer Fettanteil, ohne Fett, erstklassig, gekocht, gegrillt Rindfleischprodukte 1.636 g
46 Rindfleisch, Lendenfilet, Oberfilet, kleine Rost, mager, ohne Knochen, ausgewählt, gekocht, geröstet Rindfleischprodukte 1.634 g
47 Milch, trocken, fettarm, regulär, ohne zugesetzte Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 1.632 g
48 Milch, getrocknet, fettarm, regulär, mit zugesetzten Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 1.632 g
49 Rindfleisch, Lende, Rückenrippen, mit Knochen, mager, Fett entfernt, gehobelt, gekocht, geschmort Rindfleischprodukte 1.63 g
50 Fleischverlängerer Linsen und Linsenprodukte 1.615 g