Aliments les plus riches en Phenylalanine

Les 50 aliments les plus riches en Phenylalanine, pour 100 g.

La phénylalanine est un acide aminé essentiel et le précurseur du neurotransmetteur dopamine.

1. 1 Œuf, blanc, séché, poudre, stabilisé, réduit en glucose Produits laitiers et œufs 5.181 g
2. 2 Oeuf, blanc, séché, stabilisé, réduit en glucose Produits laitiers et œufs 5.129 g
3. 3 Œuf, blanc, séché, en paillettes, stabilisé, réduit en glucose Produits laitiers et d'œufs 4.837 g
4. 4 Oeuf, blanc, séché Produits laitiers et œufs 4.736 g
5. 5 Isolat de protéines de soja, type potassium Légumes et produits à base de légumes 4.593 g
6. 6 Isolat de protéines de soja Légumes et produits à base de légumes 4.593 g
7. 7 Concentré de protéines de soja, produit par lavage acide Légumes et Produits Légumineux 3.278 g
8. 8 Concentré de protéines de soja, produit par extraction alcoolique Légumes et Produits Légumineux 3.278 g
9. 9 Phoque, barbu (Oogruk), viande, séché (Alaska Natives) Aliments Amérindiens/Alaskans 3.275 g
10. 10 Graines, farine de graines de coton, faible en gras (sans glande) Produits à Base de Noix et Graines 3.103 g
11. 11 Graines, farine de graines de coton, dégraissées partiellement (sans glande) Produits à base d'amandes et de graines 3.057 g
12. 12 Boissons, Poudre de protéines de soja Boissons 2.958 g
13. 13 Baleine, beluga, viande, séchée (Autochtone d'Alaska) Aliments autochtones amérindiens/Alaska Natives 2.947 g
14. 14 Algues séchées, spiruline Légumes et Produits Légumineux 2.777 g
15. 15 Œuf, entier, séché, stabilisé, réduit en glucose Produits laitiers et Œufs 2.721 g
16. 16 Farine de cacahuète, dégraissée Légumineuses et produits à base de légumineuses 2.705 g
17. 17 Graines, farine de sésame, faible en gras Produits à base d'amandes et de graines 2.658 g
18. 18 Graines, farine de graines de coton, dégraissées partiellement (sans gland) Produits à Base d'Amandes et de Graines 2.55 g
19. 19 Œuf, entier, séché Produits laitiers et œufs 2.53 g
20. 20 Phoque, barbu (Oogruk), viande, séché partiellement (Alaskans Nés) Aliments des Amérindiens/Alaskans Nés 2.473 g
21. 21 Graines, farine de graines de tournesol, dégraissée en partie Produits à base d'amandes et de graines 2.466 g
22. 22 Farine de soja, dégraissée Légumes et Produits Légumineux 2.453 g
23. 23 Poisson, morue, Atlantique, séchée et salée Produits de poissons et de mollusques 2.452 g
24. 24 Farine de soja, dégraissée, brute Légumineuses et Produits Légumineux 2.346 g
25. 25 Poisson, truite blanche, séchée (Autochtone d'Alaska) Aliments autochtones amérindiens/Alaska Natives 2.34 g
26. 26 Tofu, surgelé-déshydraté (koyadofu) Légumes et Produits Légumineux 2.334 g
27. 27 Tofu, séché-froid (koyadofu), préparé avec le sulfate de calcium Légumes et Produits Légumineux 2.334 g
28. 28 Fromage, parmesan, râpé Produits laitiers et Œufs 2.234 g
29. 29 Étendre à la viande Légumes et Produits Légumineux 2.182 g
30. 30 Graines, farine de graines de sésame, dégraissées partiellement Produits à base d'amandes et de graines 2.138 g
31. 31 Soja, grain mûr, cru Légumineuses et produits de légumineuses 2.122 g
32. 32 Soja, grain mûr, grillé sec Légumineuses et Produits Légumineux 2.066 g
33. 33 Graines, graines de pastèque séchées Produits à base d'amandes et de graines 2.031 g
34. 34 Graines, graines de coton, rôties (sans gland) Produits à base de noix et graines 2.029 g
35. 35 Moule, séché (Alaska Natif) Aliments Amérindiens/Alaskans Nés 2.01 g
36. 36 Snacks, peau de porc, nature Snacks 1.94 g
37. 37 Fromage, parmesan, dur Produits Laitiers et Œufs 1.922 g
38. 38 Snacks, peaux de porc, goût barbecue Snacks 1.877 g
39. 39 Haricots pigeon (gramme rouge), grain mûr, cru Légumes et Produits Légumineux 1.858 g
40. 40 Soja, grain mûr, grillé, salé Légumineuses et Produits Légumineux 1.838 g
41. 41 Soja, grain mûr, grillé, sans sel ajouté Légumes et Produits Légumineux 1.838 g
42. 42 Farine de soja, pleine graisse, rôtie Légumes et produits à base de légumes 1.816 g
43. 43 Farine de soja, pleine graisse, cru Légumes et produits à base de légumes 1.802 g
44. 44 Graines, poudre de graines de tournesol, dégraissées partiellement Produits à base d'amandes et de graines 1.774 g
45. 45 Farine d'arachide, faible en gras Légumes et Produits Légumineux 1.752 g
46. 46 Agents de pousse, levure, sèche, active Produits de Boulangerie 1.75 g
47. 47 Lait, sec, sans matière grasse, ordinaire, sans ajout de vitamine A et vitamine D Produits laitiers et Œufs 1.746 g
48. 48 Lait, sec, non gras, ordinaire, avec ajout de vitamine A et vitamine D Produits laitiers et œufs 1.746 g
49. 49 Fromage, gruyère Produits laitiers et Œufs 1.743 g
50. 50 Gélatines, poudre sèche, non sucrée Desserts 1.737 g

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