Top-Lebensmittel nach Folate, total

Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Folate, total-Gehalt, pro 100 g.

  1. 1 Hefeaufzug (Spread) Gemüse und Gemüseprodukte 3786.0 µg
  2. 2 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 2340.0 µg
  3. 3 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH mit CRUNCHBERRIES Frühstücksflocken 1630.0 µg
  4. 4 Vollkornflocken, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S Halloween Crunch Frühstücksflocken 1615.0 µg
  5. 5 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH Frühstücksflocken 1555.0 µg
  6. 6 Fertigkorn, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP Frühstücksflocken 1555.0 µg
  7. 7 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN Frühstücksflocken 1554.0 µg
  8. 8 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH Frühstücksflocken 1554.0 µg
  9. 9 Vollkornflocken, QUAKER, Christmas Crunch Frühstücksflocken 1537.0 µg
  10. 10 Vollkornflocken, QUAKER, Ahornsirup brauner Zucker LIFE Flocken Frühstücksflocken 1436.0 µg
  11. 11 Fertiggetreide, QUAKER VOLLE HERZEN Haferflockenmahlzeit Frühstücksgetreide 1427.0 µg
  12. 12 Vollkornflocken, RALSTON angereicherte Haferflocken Frühstücksflocken 1379.0 µg
  13. 13 Vollkorngetreide, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! Alle Beeren Getreide Frühstücksgetreide 1353.0 µg
  14. 14 Vollkornflocken, QUAKER, KING VITAMAN Frühstücksflocken 1334.0 µg
  15. 15 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE Frühstücksflocken 1318.0 µg
  16. 16 Vollkornflocken, QUAKER, QUAKER Honig-Graham LIFE Flocken Frühstücksflocken 1311.0 µg
  17. 17 Vollkornflocken, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, natur Frühstücksflocken 1305.0 µg
  18. 18 Fertigkorn, MALT-O-MEAL, Knuspriges Reis Frühstücksflocken 1210.0 µg
  19. 19 Getreide, MALT-O-MEAL, Schokolade, trocken Frühstücksgetreide 1143.0 µg
  20. 20 Getreide, MALT-O-MEAL, Original, einfach, trocken Frühstücksflocken 1140.0 µg
  21. 21 Formulierter Riegel, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Snacks 1057.0 µg
  22. 22 Vollkornflocken, RALSTON Crispy Hexagons Frühstücksflocken 966.0 µg
  23. 23 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honignuss-Oat-Bogen Snacks 905.0 µg
  24. 24 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Schokoriegeln mit Nüssen Snacks 905.0 µg
  25. 25 Getreide, MALT-O-MEAL, Ahorn- und Braunsüß-Haferflocken, trocken Frühstücksflocken 889.0 µg
  26. 26 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energiestange, alle Geschmacksrichtungen Snacks 816.0 µg
  27. 27 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, komprimiert Gebackene Produkte 785.0 µg
  28. 28 Fertiggetreide, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS Frühstücksflocken 741.0 µg
  29. 29 Gänseleber, roh Vogelprodukte 738.0 µg
  30. 30 Ente, gezüchtet, Leber, roh Vogelprodukte 738.0 µg
  31. 31 Getreide, sofort verzehrfertig, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps Frühstücksflocken 737.0 µg
  32. 32 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, Mehrkornknusperbogen Snacks 727.0 µg
  33. 33 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, weicher Schokoknuskekuchen Snacks 727.0 µg
  34. 34 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Frostige Mini SPOONERS Frühstücksflocken 727.0 µg
  35. 35 Vollkornflocken, QUAKER, Haferflockenquadrat, Zimt Frühstücksflocken 726.0 µg
  36. 36 Vollkorngetreide, QUAKER Oatmeal Squares, Golden Maple Frühstücksgetreide 723.0 µg
  37. 37 Vollkornflocken, QUAKER, Haferflockenquadrat Frühstücksflocken 722.0 µg
  38. 38 Vollkornflocken, RALSTON TASTEEOS Frühstücksflocken 714.0 µg
  39. 39 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, GENERAL MILLS, CHEERIOS Frühstücksflocken 714.0 µg
  40. 40 Fertiggetreide, RALSTON Maisflocken Frühstücksflocken 714.0 µg
  41. 41 Truthen, alle Klassen, Leber, gekocht, simmern Vogelprodukte 691.0 µg
  42. 42 Fertiggerichte Getreide, POST, GRAPE-NUTS Flocken Frühstücksflocken 690.0 µg
  43. 43 Fertiggetreide, MALT-O-MEAL, Honig BUZZERS Frühstücksflocken 690.0 µg
  44. 44 Vollkornflocken, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, Mandelbündel Frühstücksflocken 690.0 µg
  45. 45 Truthahn, alle Klassen, Leber, roh Vogelprodukte 677.0 µg
  46. 46 Fertigkorn, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Weizenkeim, Normal Frühstücksflocken 669.0 µg
  47. 47 Vorfertig Getreide, MALT-O-MEAL, Honig-Graham-Squaren Frühstücksflocken 667.0 µg
  48. 48 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Honig-OAT BLENDERS Frühstücksflocken 667.0 µg
  49. 49 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS Frühstücksflocken 667.0 µg
  50. 50 Vorfertig Getreide, MALT-O-MEAL, Blaubeer-MUFFIN TOPS Flocken Frühstücksflocken 667.0 µg