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Top-Lebensmittel nach Folate, total
Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Folate, total-Gehalt, pro 100 g.
- 1 Hefeaufzug (Spread) Gemüse und Gemüseprodukte 3786.0 µg
- 2 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 2340.0 µg
- 3 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH mit CRUNCHBERRIES Frühstücksflocken 1630.0 µg
- 4 Vollkornflocken, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S Halloween Crunch Frühstücksflocken 1615.0 µg
- 5 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH Frühstücksflocken 1555.0 µg
- 6 Fertigkorn, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP Frühstücksflocken 1555.0 µg
- 7 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN Frühstücksflocken 1554.0 µg
- 8 Fertigkorn, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH Frühstücksflocken 1554.0 µg
- 9 Vollkornflocken, QUAKER, Christmas Crunch Frühstücksflocken 1537.0 µg
- 10 Vollkornflocken, QUAKER, Ahornsirup brauner Zucker LIFE Flocken Frühstücksflocken 1436.0 µg
- 11 Fertiggetreide, QUAKER VOLLE HERZEN Haferflockenmahlzeit Frühstücksgetreide 1427.0 µg
- 12 Vollkornflocken, RALSTON angereicherte Haferflocken Frühstücksflocken 1379.0 µg
- 13 Vollkorngetreide, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! Alle Beeren Getreide Frühstücksgetreide 1353.0 µg
- 14 Vollkornflocken, QUAKER, KING VITAMAN Frühstücksflocken 1334.0 µg
- 15 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE Frühstücksflocken 1318.0 µg
- 16 Vollkornflocken, QUAKER, QUAKER Honig-Graham LIFE Flocken Frühstücksflocken 1311.0 µg
- 17 Vollkornflocken, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, natur Frühstücksflocken 1305.0 µg
- 18 Fertigkorn, MALT-O-MEAL, Knuspriges Reis Frühstücksflocken 1210.0 µg
- 19 Getreide, MALT-O-MEAL, Schokolade, trocken Frühstücksgetreide 1143.0 µg
- 20 Getreide, MALT-O-MEAL, Original, einfach, trocken Frühstücksflocken 1140.0 µg
- 21 Formulierter Riegel, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Snacks 1057.0 µg
- 22 Vollkornflocken, RALSTON Crispy Hexagons Frühstücksflocken 966.0 µg
- 23 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honignuss-Oat-Bogen Snacks 905.0 µg
- 24 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Schokoriegeln mit Nüssen Snacks 905.0 µg
- 25 Getreide, MALT-O-MEAL, Ahorn- und Braunsüß-Haferflocken, trocken Frühstücksflocken 889.0 µg
- 26 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energiestange, alle Geschmacksrichtungen Snacks 816.0 µg
- 27 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, komprimiert Gebackene Produkte 785.0 µg
- 28 Fertiggetreide, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS Frühstücksflocken 741.0 µg
- 29 Gänseleber, roh Vogelprodukte 738.0 µg
- 30 Ente, gezüchtet, Leber, roh Vogelprodukte 738.0 µg
- 31 Getreide, sofort verzehrfertig, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps Frühstücksflocken 737.0 µg
- 32 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, Mehrkornknusperbogen Snacks 727.0 µg
- 33 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, weicher Schokoknuskekuchen Snacks 727.0 µg
- 34 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Frostige Mini SPOONERS Frühstücksflocken 727.0 µg
- 35 Vollkornflocken, QUAKER, Haferflockenquadrat, Zimt Frühstücksflocken 726.0 µg
- 36 Vollkorngetreide, QUAKER Oatmeal Squares, Golden Maple Frühstücksgetreide 723.0 µg
- 37 Vollkornflocken, QUAKER, Haferflockenquadrat Frühstücksflocken 722.0 µg
- 38 Vollkornflocken, RALSTON TASTEEOS Frühstücksflocken 714.0 µg
- 39 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, GENERAL MILLS, CHEERIOS Frühstücksflocken 714.0 µg
- 40 Fertiggetreide, RALSTON Maisflocken Frühstücksflocken 714.0 µg
- 41 Truthen, alle Klassen, Leber, gekocht, simmern Vogelprodukte 691.0 µg
- 42 Fertiggerichte Getreide, POST, GRAPE-NUTS Flocken Frühstücksflocken 690.0 µg
- 43 Fertiggetreide, MALT-O-MEAL, Honig BUZZERS Frühstücksflocken 690.0 µg
- 44 Vollkornflocken, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, Mandelbündel Frühstücksflocken 690.0 µg
- 45 Truthahn, alle Klassen, Leber, roh Vogelprodukte 677.0 µg
- 46 Fertigkorn, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Weizenkeim, Normal Frühstücksflocken 669.0 µg
- 47 Vorfertig Getreide, MALT-O-MEAL, Honig-Graham-Squaren Frühstücksflocken 667.0 µg
- 48 Vollkornflocken, MALT-O-MEAL, Honig-OAT BLENDERS Frühstücksflocken 667.0 µg
- 49 Vollkornflocken, sofort verzehrfertig, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS Frühstücksflocken 667.0 µg
- 50 Vorfertig Getreide, MALT-O-MEAL, Blaubeer-MUFFIN TOPS Flocken Frühstücksflocken 667.0 µg
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