Top-Lebensmittel nach Valine

Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Valine-Gehalt, pro 100 g.

1 Eiweiß, getrocknet, Pulver, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 6.17 g
2 Eiweiß, getrocknet, Flocken, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 5.76 g
3 Eiweiß, getrocknet, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eiprodukte 5.725 g
4 Eiweiß, getrocknet Milch- und Eiprodukte 5.164 g
5 Soyaproteinisolat, Kaliumtyp Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 4.098 g
6 Sojaproteinisolat Linsen und Linsenprodukte 4.098 g
7 Meerjungblatt, Spirulina, getrocknet Gemüse und Gemüseprodukte 3.512 g
8 Ei, ganz, getrocknet, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eierprodukte 3.468 g
9 Fisch, Kabeljau, Atlantik, getrocknet und gesalzen Fisch- und Schalentierprodukte 3.236 g
10 Robbe, bartlos (Oogruk), Fleisch, getrocknet (Alaska-Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native Lebensmittel 3.228 g
11 Soyaproteinkonzentrat, hergestellt durch Säurewaschen Linsen und Linsenprodukte 3.064 g
12 Soyaproteinkonzentrat, hergestellt durch Alkoholextraktion Linsen und Linsenprodukte 3.064 g
13 Ei, ganztags, getrocknet Milch- und Eiprodukte 2.991 g
14 CRACKER BARREL, gegrilltes Sirloin-Rindfleisch Restaurant-Lebensmittel 2.889 g
15 Käse, Parmesan, gerieben Milch- und Eiprodukte 2.853 g
16 Getränke, Proteinpulver auf Soja basiert Getränke 2.827 g
17 Walfisch, Beluga, Fleisch, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Futter 2.81 g
18 Samen, Sesammehl, fettarm Nuss- und Samenprodukte 2.8 g
19 Samen, Sonnenblumenkornmehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 2.775 g
20 Schmerling, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 2.66 g
21 Fisch, Weißfisch, getrocknet (Alaska Native) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 2.61 g
22 Samen, Baumwollkornmehl, fettarm (glandlos) Nuss- und Samenprodukte 2.557 g
23 Samen, Leinsamenmehl, teilentfettet (glandlos) Nuss- und Samenprodukte 2.52 g
24 Käse, Parmesan, hart Milch- und Eiprodukte 2.454 g
25 Robbe, bartlos (Oogruk), Fleisch, teilgetrocknet (Alaska Native) amerikanische Indianer/Alaska-Native-Lebensmittel 2.438 g
26 Snacks, Schweinehaut, natur Snacks 2.421 g
27 Milch, getrocknet, fettarm, regulär, mit zugesetzten Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 2.42 g
28 Milch, trocken, fettarm, regulär, ohne zugesetzte Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 2.42 g
29 Tofu, getrocknet-frogefriert (koyadofu), mit Calciumsulfat zubereitet Linsen und Linsenprodukte 2.418 g
30 Tofu, getrocknet-frosten (Koyadofu) Linsen und Linsenprodukte 2.418 g
31 Milch, trocken, fettarm, mit reduziertem Calcium Milch- und Eiprodukte 2.376 g
32 Elch, freilaufend, geröstet, Augenrund, gekocht (Shoshone Bannock) amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel 2.368 g
33 Milch, trocken, fettarm, Instantprodukt, mit zugesetztem Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 2.349 g
34 Milch, getrocknet, fettarm, sofort, ohne zugesetzte Vitamin A und Vitamin D Milch- und Eiprodukte 2.349 g
35 Sojamehl, entfettet Linsen und Linsenprodukte 2.346 g
36 Snacks, Schweineshäute, Barbecue-Geschmack Snacks 2.334 g
37 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 2.31 g
38 Milch, Buttermilch, getrocknet Milch- und Eiprodukte 2.296 g
39 Samen, Leinsamenmehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 2.258 g
40 Samen, Sesammehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 2.252 g
41 Käse, Gruyère Milch- und Eiprodukte 2.243 g
42 Sojamehl, entfettet, roh Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 2.243 g
43 Peanutmehl, entfettet Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte 2.189 g
44 Käse, Romano Milch- und Eiprodukte 2.183 g
45 Käse, Schweizer Milch- und Eiprodukte 2.139 g
46 Fleischverlängerer Linsen und Linsenprodukte 2.115 g
47 Samen, Baumwollkornmehl, teilentfettet (glandlos) Nuss- und Samenprodukte 2.102 g
48 Käse, Ziegenmilch, harter Typ Milch- und Eiprodukte 2.1 g
49 Gelatine, trockener Pulver, ungesüßt Süßwaren 2.081 g
50 Mollusken, Perlmuschel, nicht spezifiziert, gekocht, feucht-warm Fisch- und Schalentierprodukte 2.075 g